Destekleyici Yöntemler ve Uygulamalı Davranışçı Terapi Yöntemleri

Destekleyici yöntemler

Destekleyici yöntemler olarak günümüzde sıklıkla kullanılan yöntemler, Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Yöntemleridir. Bunlar; 

• Hipnoz,
• Akupunktur,
• Sülük,
• Hacamat,
• Fitoterapi, zayıflama çayları ve bitkileri,
• Manuelterapi ve benzer yöntemler,
• Kavitasyon, ultrason, mekanik ve elektronik cihaz uygulamaları,

olarak belli ölçü ve sınırlarda zayıflama ve formu koruma konusunda destekleyici fayda sağlamaktadır.

Uygulamalı Davranışçı Terapiler

Bu konu tarafımızdan tanımlanmış olup, aslında literatürde olan, bazı tıp bilimlerinde başka amaçlarla kullanılan veya dünyamızda olan bazı uygulamaları içermektedir.

Konu iki ayrı şekilde hayata geçirilebilmektedir.

a) Fiziksel veya teknik imkanı olmayan merkezlerimizde veya talep etmeyen danışanlarımıza sadece yöntemin eğitimi verilerek, kişilerin kendi imkanları ile sosyal hataları içinde başka yerlerde yapmaları tavsiye ve takip edilmektedir.

b) Fiziksel veya teknik imkanı iyi olan merkezlerimizde ve talep eden danışanlarımıza yöntemin eğitimi verilerek, devamında düzenli ve istikrarlı bir şekilde birlikte yapalım, birlikte ilerleyelim yöntemi ile tüm aktiviteleri merkezimizde ve uzmanlarımızla yapmaları sağlanıp takip edilmektedir. 

Merkezin ve hastanın tercihine göre şekillenen bu yöntemlerde tabii ki çeşitlilik ve kontrollü birliktelik arttıkça başarı da oldukça artmaktadır. Bu yöntemler aşağıda verilmiştir;

• Ekoterapi
  • Doğa uygulamaları terapileri,
  • Bahçe ve peyzaj uygulamaları terapileri,
  • Çiçek ve tarım uygulamaları terapileri,
  • Hayvancılık uygulamaları terapileri,
  • Kuş, balık, evcil hayvan uygulamaları terapileri,
• Ergoterapi
  • İş uğraş uygulamaları terapileri,
  • El sanatları uygulamaları terapileri,
  • Ahşap ve görsel sanatlar uygulamaları terapileri,
  • Müzik ve dans uygulamaları terapileri,
• Hidroterapi
  • Su sanatları uygulamaları terapileri,
  • Havuz uygulamaları terapileri,
  • Deniz uygulamaları terapileri,
• Uygulamalı davranışsal beslenme terapileri
  • Küçük porsiyon ve volüm diyeti uygulamaları terapileri,
  • Uzun çiğneme ve yutma uygulamaları terapileri,
  • Küçük lokma ve seyrek lokma uygulamaları terapileri,
• Uygulamalı davranışsal mutfak terapileri,
  • Sağlıklı mutfak gereçleri uygulamaları terapileri,
  • Sağlıklı mutfak deposu ve gıda malzemeleri uygulamaları terapileri,
  • Sağlıklı yemek tarifleri ve pişirme usulleri uygulamaları terapileri,
  • Sağlıklı sunum ve ikram uygulamaları terapileri,

• Uygulamalı davranışcı sosyal yöntemler,
  • Okuma ve kültürel birikim faaliyetleri terapileri,
  • Görsel işitsel sanat, gezi, aktivite ve faaliyetleri terapileri,
  • Hafta içi veya hafta sonu hareketli yaşam faaliyetleri terapileri,
  • Aile ve akraba faaliyetleri terapileri,
  • Hobi kulüpleri faaliyetleri terapileri,

olarak belli ölçü ve sınırlarda zayıflama ve formu koruma konusunda destekleyici fayda sağlamaktadır.

Uygulamalı Oyun ve Spor Terapileri

Bu konu tarafımızdan tanımlanmış olup, aslında literatürde olan, bazı tıp bilimlerinde başka amaçlarla kullanılan veya dünyamızda olan bazı uygulamaları içermektedir.

Konu iki ayrı şekilde hayata geçirilebilmektedir.

a) Fiziksel veya teknik imkanı olmayan merkezlerimizde veya talep etmeyen danışanlarımıza sadece yöntemin eğitimi verilerek, kişilerin kendi imkanları ile sosyal hataları içinde başka yerlerde yapmaları tavsiye ve takip edilmektedir.

b) Fiziksel veya teknik imkanı iyi olan merkezlerimizde ve talep eden danışanlarımıza yöntemin eğitimi verilerek, devamında düzenli ve istikrarlı bir şekilde birlikte yapalım, birlikte ilerleyelim yöntemi ile tüm aktiviteleri merkezimizde ve uzmanlarımızla yapmaları sağlanıp takip edilmektedir. 

Merkezin ve hastanın tercihine göre şekillenen bu yöntemlerde tabii ki çeşitlilik ve kontrollü birliktelik arttıkça başarı da oldukça artmaktadır. Bu yöntemler aşağıda verilmiştir;

• Elektronik oyunlar
  • Tekli dans veya aktivite oyunları,
  • Çoklu dans veya rekabet oyunları
• Açık hava oyunları
  • Toplu veya ipli oyunlar,
  • Arama, kurtarma, savaş oyunları,
• Spor oyunları
  • Masa tenisi,
  • Voleybol,
  • Basketbol,
• Egzersiz, Fitness,
  • Pilates,
  • Aerobik,
  • Bisiklet,
  • Zumba,

olarak belli ölçü ve sınırlarda zayıflama ve formu koruma konusunda destekleyici fayda sağlamaktadır.