Duyuşsal Eğitim (Ölçeklerin Uygulamaları)
Obezit Sistemi Ölçekleri Başlıkları | |||||||||||||
Sıra | Temel Alan | Konu | Ölçek 1 | Ölçek 2 | Ölçek 3 | Ölçek 4 | Ölçek 5 | Ölçek 6 | Ölçek 7 | Ölçek 8 | Ölçek 9 | Ölçek 10 | Ölçek 11 |
1 | Kişisel özellikler | Danışan | Adı-Soyadı- Yaşı | Kardeş sayısı | Anne baba durumu | Yakınlarının durumu | Arkadaş durumu | ||||||
2 | Kişisel özellikler | Yakınlar | Büyükanne-Büyükbaba | Anne-Baba | Amca-dayı-teyze-hala | Kardeşler | Çocuklar | Kuzenler | |||||
3 | Kişisel özellikler | Arkadaşlar | Yakın arkadaşlar | İş arkadaşları | Okul arkadaşları | ||||||||
4 | Kişisel özellikler | Kişisel bilgiler | Adres bilgisi | ||||||||||
5 | Kişisel özellikler | Kişisel özellikler | Kişisel özellikler | ||||||||||
6 | Kişisel özellikler | Demografik bilgi | Yaşamsal çevre | Cinsiyet | Tercih | İl-İlçe | Coğrafi tanım | İlklim | Eğitim durumu | Ekonomik durum | Medeni durum | İş tipi | |
7 | Kişisel özellikler | Meslek bilgileri | Meslek türü | Meslek süresi | Meslek beden yükü | Meslek hareketlilik durumu | |||||||
8 | Kişisel özellikler | Yaşam tarzı | Yaşamsal aktivite şekli | Çevresel beslenme bozukluğu | Yemeyi teşvik | Sağlıksız beslenme uyaranları | Zayıflamaya teşvik | Zayıflamaya engeller | |||||
9 | Kişisel özellikler | Kişisel özellikler | Kişisel özellikler | ||||||||||
10 | Kişisel özellikler | Kişisel özellikler | Kişisel özellikler | ||||||||||
11 | Antropometri | Kilo-Ağırlık | Kilo durumu | Hedef | Kilo alma süresi | Şu anki kilo süresi | |||||||
12 | Antropometri | Ölçümler (cm) | Deri kıvrım kalınlığı | Ektremite çapları | |||||||||
13 | Antropometri | Hesaplamalar | Metabolizma yaşı | Kemik oranı | Yağ oranı | Kas oranı | Sıvı oranı | Oranlar | BKI | BMH | Hedef Kiloya Ulaşma ve Kilo Verme Hızı Yüzdesi | Kilo verme hızı | Hedef kilo |
14 | Antropometri | Antropometri | Antropometri | ||||||||||
15 | Antropometri | Sınıflamalar | Obezite düzeyi | Obezite sebebi | Vücut tipi | Yağlanma tipi | |||||||
16 | Antropometri | Antropometri | Antropometri | ||||||||||
17 | Sağlık | Semptomlar | Kabızlık | Allerji | Açlığa dayananmama | Deri bozulmaları | Baş ağrısı | ||||||
18 | Sağlık | Hastalık | Hastalık sınıfı | Hastalık tipi | Hastalık şiddeti | ||||||||
19 | Sağlık | Bulgular | Mikrobiyota | ANTA | Ağrı | ||||||||
20 | Sağlık | Patolojiler | Patolojiler | ||||||||||
21 | Sağlık | İlaç | İlaç allerjisi | En çok kullanılan ilaçlar | Sürekli kullanılan ilaçlar | Zayıflama ilaçları | Antidepresan ilaçlar | ||||||
22 | Sağlık | Lab | Lab | ||||||||||
23 | Sağlık | Ameliyat | Ameliyat geçmişi | ||||||||||
24 | Sağlık | Metabolizma | Metabolizma düzeyi | Aktivite faktörleri | Besinsel etkiler | Biyolojik faktörler | Enerji ihtiyacı faktörleri | ||||||
25 | Sağlık | Hormon | Normal | Ailesel yatkınlık | Bilinen hastalıklar | Hormonal anormallikler | Bilinmeyen hastalıklar | ||||||
26 | Sağlık | Genetik | Normal | Ailesel yatkınlık | Bilinen hastalıklar | Genetik anormallikler | Bilinmeyen hastalıklar | ||||||
27 | Beslenme | Bilgi | Beslenme bilgisi | Hedef belirleme | Beslenme kültürü | Kötü beslenme | Besin seçimi | Sagliksiz besinler | Yeme kaydi | ||||
28 | Beslenme | İstek-İştah | Yeme duygusu | Yemek yapma alışkanlığı | Yeme zevki | Tat duygusu | Açlığa dayanamama | Yemeğe sarılma | Doyma kontrolü bozukluğu | ||||
29 | Beslenme | Yeme davranışı | Yemek hazırlama | Yemeğe başlama | Yeme sitili | Yeme hızı | Lokma büyüklüğü | Lokma sıklığı | Ağzı doldurma | Çiğneme süresi | Yutma sıklığı | ||
30 | Beslenme | İçme | Su | Gazlı içecek | Şekerli içecekler | Çay | Kahve | Yapay tadlandırıcılı | Alkol | Sigara | |||
31 | Beslenme | Yeme periyodları | Zaman kontrolü | Teşvik edicili periyotlar | Öğün dışı atıştırma | Düzensizlik | Öğün atlamalar | Oruçlu periyotlar | Gece yeme | ||||
32 | Beslenme | Yeme ortamı | İştah açan | Kontrolü kaybettiren | Volüm artıran | Yemeyi teşvik eden | |||||||
33 | Beslenme | Beslenme | Beslenme | ||||||||||
34 | Beslenme | Yemek volümü | Porsiyon | Toplam alım | Yemeği sonlandırma | ||||||||
35 | Beslenme | Yemek içeriği | Yemek içeriği tercihleri | Yemek içeriği dengesi | Yemek içeriği kalorisi | Yemek içeriği sağlık etkileri | Zararlı içerik durumu | ||||||
36 | Beslenme | Yemeyi kısıtlama | Diyet geçmişi | Diyet faydaları | uyumsuzluk sebepleri | Yemekten korunma çabası | Zayıflama çabası | ||||||
37 | Hareket | Yaşamsal fizyolojik aktiviteler | Günlük ev-iş genel alışkanlık | Günlük hareketlilik | |||||||||
38 | Hareket | Ev işleri | Ev işleri düzeyi | Ev işleri tutumu | |||||||||
39 | Hareket | İş hareketliliği | İşin bedensel harekete dayanması | İş yerinde bedensel hareketlilik | İş yerinde egzersiz imkanları | İş yeri pasifliği | Mesai saatleri | Uzun toplantı saatleri | Çalışma düzeni | ||||
40 | Hareket | Dış ortam hareketleri | Dış ortam hareketleri | ||||||||||
41 | Hareket | Ulaşım hareketleri | Toplu taşım | Özel araç | Bisiklet | Yürüme | Asansör | Merdiven | Mesafe | ||||
42 | Hareket | Aktiviteler | Aktivite düzeyi | Aktivite tutumu | |||||||||
43 | Hareket | Egzersizler | Egzersiz düzeyi | Egzersiz tutumu | |||||||||
44 | Hareket | Sporlar | Sporlar | ||||||||||
45 | Hareket | Kültürel aktiviteler | Kültürel aktiviteler | ||||||||||
46 | Hareket | Sınırlamalar | Sınırlamalar | ||||||||||
47 | Psikoloji | Bilinç | Oryantasyon | Beslenme bilinci | Tercihler | Genel bilgi | |||||||
48 | Psikoloji | Bilinçaltı | Beden algısı | Yanılsamalar | Kontrolsüz istemler | Doyumsuzluk | |||||||
49 | Psikoloji | Kişilik | Normal | Aktif | Heyecanlı | Obsesif | |||||||
50 | Psikoloji | Duygudurum | Anksiyete | Eksiklik | Depresyon | Stress | Yoksunluk | Mani | Özgüven | Yeme zevki ve haz duyma | Benlik saygısı | ||
51 | Psikoloji | Davranış | Hedef belirleme | Yaşam davranışı | Hareket davranışı | Yeme davranışı | Uyku davranışı | ||||||
52 | Psikoloji | İstek | Motivasyon | Yeme isteği | Tat isteği | Karşı koyma isteği | Sağlıklı yaşam isteği | Kültürel gelişim isteği | |||||
53 | Psikoloji | Psikonöral | Nöroz | Psikoz | Bipolar | Organik | Periferik | ||||||
54 | Psikoloji | Düşünsel aktiviteler | Bulmaca çözme | Kitap okuma | Ar-Ge | Yazma | Münazara | Çevreyi etkileme | Eğitim verme | ||||
55 | Psikoloji | Bağımlılık | Alkol | Sigara | İlaç | Yemek | |||||||
56 | Psikoloji | Zayıflama güdüsü | Kararlılık durumu | Kararlılık geçmişi | Önem verme | ||||||||
57 | Zayıflama | Kilo verme | Kilo verme | ||||||||||
58 | Zayıflama | Programa uyma | Programa uyma | ||||||||||
59 | Zayıflama | Grup uyumu | Grup uyumu | ||||||||||
60 | Zayıflama | Az yeme | Az yeme | ||||||||||
61 | Zayıflama | Hareket etme | Hareket etme | ||||||||||
62 | Zayıflama | Sağlığı geliştirme | Sağlığı geliştirme | ||||||||||
63 | Zayıflama | Çevreyi etkileme | Çevreyi etkileme | ||||||||||
64 | Zayıflama | Hedefe ilermele | Hedefe ilermele | ||||||||||
65 | Zayıflama | Kararlılık durumu | Kararlılık geçmişi | Kararlara uyamama | Karar verememe | Karara önem yükleme | |||||||
66 | Sosyal çevre | Dış etkenler | Obezitojen etkenler | İrade zayıflatan etkenler | Çabayı zayıflatan etkenler | ||||||||
67 | Sosyal çevre | Toplumsal bilinç | Toplumsal bilinç | ||||||||||
68 | Sosyal çevre | Medya | Medya |